Три са енергийните центрове, които поставяме на фокус през есента – втора и четвърта чакра са в основата, а първата – коренната чакра добавяме заради преоткриването на връзката ни със земята, с корените с всичко, от което сме получили жизнената си енергия. Как свързваме тези центрове с енергийните меридиани в тялото ни? На нивото на втора, а и на първа чакра са основните меридиани на бъбреците и отделителната система, а на нивото на четвърта минава меридиана на белите дробове. Именно заради това темите на есента са подобряване на дишането, като основен процес на освобождаване на старото и ненужното, както и умението за пускане на приключилите в живота ни теми. 

Тук добавяме и енергетиката на майчиния архетип с всички негови качества и състояния. Те са свързани, с топлината, уюта, спокойствието, сигурността и онова сгряващо ни чувство на споделеност, на закрила, на любов, което намираме и най-обикновените ежедневни ситуации.